Személyi edzés
HÁZHOZ
Legyél fitt, egészséges és mozgékony saját otthonodban - funkcionális személyi edző segítségével
Házhoz jön az edzőterem
Eddz a saját otthonodban privát személyi edzővel
Hozzád igazodik
Az elfoglalt napirended szerint tervezzük meg az időpontokat
Szakképzettség
Szakmailag elismert edző több, mint 8 év tapasztalattal
Személyre szabott
Egyedi edzésprogram a céljaidnak és igényeidnek megfelelően
Személyi edzés házhoz
Funkcionális edzés
Meg akarsz szabadulni felesleges kilóidtól, véget vetni a krónikus fáradtságnak, vagy javítanál a testtartásodon? Személyre szabott funkcionális edzésprogrammal segítek elérni egyedi céljaidat.
Gyógytorna
Unod már, hogy mindig fáj valamid? Nemrég műtöttek vagy lesérültél? Vissza akarod nyerni tested természetes mozgékonyságát? Megkeressük és megszüntetjük a probléma kiváltó okát, gyökerestül és véglegesen.
Kuti Renáta Szelenge
Az elmúlt 8 évben számtalan embernek mutattam meg milyen az igazi mozgás szabadsága és öröme.
Segítettem több gerinc-, és térdműtöttnek visszatérni a teljes életükbe, fájdalom és korlátok nélkül. Emellett fontosnak tartom a prevenciót is.
Hiszek benne, hogy minden sérülés vagy műtét megelőzhető. Nem kell hozzá más, csak egy apró odafigyelés, amit én biztosítok majd neked.
Vélemények
Azok, akik engem választottak
Ha szeretnéd átélni a mozgás örömét,boldogságát egy hatalmas tudású sporttársal itt a helyed!😊 Odaadás,kedvesség,figyelem es minden ami Neked kell ahhoz,hogy találkozz a benned lévő sportos önmagaddal, ez Ő Szelenge a legjobb edző!!!❤️💝❤️
Bódi Helga
Pszichológus
Nagyon szeretek Renivel edzeni, számomra ő legjobb edző.
Ügyesen, profin állítja össze a heti edzés terveket. Neki köszönhetően már ösztönösen érzem, hogy hogyan tartom magam, állok, hajolok helyesen, nem beszélve arról, hogy a fájós térdem is meggyógyult neki köszönhetően.
Motiváló, vidám személyiség, az órák mindig szuper hangulatban telnek. A vele való edzést csak ajánlani tudom mindenkinek. Kicsiknek, nagyoknak egyaránt.
Höss-Révész Kinga
Kisgyermekgondozó - óvónő
Miután gyenge volt a core izomzatom, így Reni összerakott nekem egy szuper, kreatív és minden alkalommal új feladatokat tartalmazó 15 hetes edzésprogramot. Komolyan mondom, hogy soha nem volt két egyforma edzés. Bár, időnkét kemények voltak a feladatok, de én mégis nagyon élveztem ezeket a Triplex edzéseket. 
Selmeczi Adrienn
Marketing designer
Szakmai cikkeim
Immobilizáció hatása a szövetekre
Bizonyára Te is voltál már pár napot/hetet nyaralni ahol nem sokat mozogtál, hiszen a jól megérdemelt pihenésedet töltötted.De vajon mi lehet annak az oka, hogy
Inverziós bokasérülés- BOKAFICAM
Félrelépni többféleképpen is lehet. Az egyikkel a pszichológus fog foglalkozni a másikkal a rehabilitációs edző. Természetesen én az utóbbinak fogom leírni a pontos metódusát és
Felső keresztezett szindróma
1️⃣Kinek lehet? Honann tudom, hogy érintett vagyok e? Sajnos az ülő munkát végzők többségénél szinte biztos hogy előfordul. De az egyoldalú terhelés, speciális sportágok (box,
Szponzoraim
