Lapocka diszkinézis

1. 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐤 𝐥𝐞𝐡𝐞𝐭? 𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐭𝐮𝐝𝐨𝐦 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐬𝐦𝐞𝐫𝐧𝐢? Leginkább szakember, sport, rehab, vagy gerincedző fog Téged figyelmeztetni. Hátulról póló nélkül kell magastartásból oldalra leengedni a karjaidat.  Ezzel tulajdonképpen a lapocka zárás ritmusát…