Félrelépni többféleképpen is lehet. Az egyikkel a pszichológus fog foglalkozni a másikkal a rehabilitációs edző. Természetesen én az utóbbinak fogom leírni a pontos metódusát és gyógyulási lehetőségeit. Sérülésének osztályozását 3…
1. 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐤 𝐥𝐞𝐡𝐞𝐭? 𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐭𝐮𝐝𝐨𝐦 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐬𝐦𝐞𝐫𝐧𝐢? Leginkább szakember, sport, rehab, vagy gerincedző fog Téged figyelmeztetni. Hátulról póló nélkül kell magastartásból oldalra leengedni a karjaidat. Ezzel tulajdonképpen a lapocka zárás ritmusát…
1 . Mi a kiváltó oka? Honnan tudom, hogy nekem van e? Lényege hogy, az acromion (vállcsúcs) és a tuberculum majus (felkarcsont csücske) gyakori ütközése miatt kialakuló gyulladás. Sok esetben…
NEM VAGY EGYEDÜL, a statisztikák szerint a harmincas éveikben járók közel harmadának, az ötvenesek felének, a 70 fölöttiek több mint 80 százalékának van sérvesedett porckorongja. Bármilyen furcsán is hangzik, a…
Budapest 2. kerület, 9. kerület, 11. kerület, 12. kerület, 21. kerület, Budaörs, Törökbálint, Gazdagrét, Érd
